So wie die Jugendlichen trainieren, sieht es auch bei uns aus. Wichtig ist die Aufwärmphase mit diversen Übungen.
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- Fersen runter und nicht Quatschen
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- Wer hat denn die Stühle geklaut?
Danach geht es an die Pflichtelemente:
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- So alle herschauen, wir zeigen jetzt wie es funktioniert!
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- Hoch die Beine!
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- Ja, so ist gut und halten.
Und schließlich wird auch an unseren Kür „gebastelt“:
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- Eins, zwei und springen…
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- Eine schöne Kür-Übung haben wir jetzt!
